为引导大学生直面负面情绪，舒缓心理压力，培养健康向上的积极心态，认真享受当下生活。商学院二级心理辅导站于4月24日下午在友岚湖畔开展“与爱同行 拒绝焦虑 ”情绪交换商店活动，鼓励同学们通过书写情绪的方式，诉说内心烦恼，缓解心理焦虑，共享快乐情绪。

活动设立“快乐收集箱”和“情绪垃圾桶”两个栏目。同学们在便签上写下自己近期的烦恼，丢进“情绪垃圾桶”中，再从“快乐收集箱”中随机抽取一份来自陌生人分享的快乐，最后在便签上写下想要与他人分享的话语，投入“快乐收集箱”中,便可以领取一份精美小礼品。同时现场的工作人员将收集到的快乐粘贴在活动的展板上，将快乐与美好传递下去。

本次活动为同学们提供了正确宣泄情绪的平台，引导同学们勇于表达内心深处的声音，拒绝内耗，做情绪的主人，通过分享快乐和温暖，实现正能量与爱的传递。今后，商学院将继续挖掘心理健康教育资源，切实提升心理育人质量。

图/文：杨顺慧

审核：徐俊杰