为进一步贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，根据我校关于举办2024年度心理健康教育活动月工作要求，聚焦大学生常见的心理困惑，加强人文关怀和心理疏导，进一步宣传普及心理健康知识，商学院于4月—5月组织开展了系列活动。

一、探索自我，认识自我——心理委员培训及团辅活动

商学院陆续开展了心理委员系列培训及“拥抱阳光 润心前行”心理团辅活动。心理委员系列培训以心理学知识科普、心理学电影赏析、心理测试、心理小游戏等学生喜闻乐见的形式开展，得到了心理委员的广泛支持和参与。

二、“捕捉最美笑脸，定格幸福瞬间”微视频征集活动

为营造和谐的宿舍氛围，培养学生互助互爱的精神，传递正能量。商学院于4月10-30日面向全院学生开展“捕捉最美笑脸，定格幸福瞬间”微视频征集活动，鼓励学生以宿舍为单位以VLOG形式记录室友精彩生活瞬间，突出每个宿舍的不同特点，展示浓浓的室友情谊。通过短视频的方式，讲述大学生宿舍关系发展的故事，促进宿舍舍友间的情感交流；并选取优秀作品在“咸职商苑”公众号上进行宣传。

三、“与爱同行 拒绝焦虑”情绪交换商店活动

为引导大学生直面负面情绪，舒缓心理压力，培养健康向上的积极心态，商学院于4月24日下午在友岚湖畔开展“与爱同行 拒绝焦虑 ”情绪交换商店活动，鼓励同学们通过书写情绪的方式，诉说内心烦恼，缓解心理焦虑，做情绪的主人，通过分享快乐和温暖，实现正能量与爱的传递。

四、“拥抱阳光心态，守护青春梦想”心理健康教育主题手抄报大赛

为增强学生心理健康意识，培养积极、向上的心理品质，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。商学院于5月1-20日面向全体学生开展以“拥抱阳光心态，守护青春梦想”为主题的心理健康手抄报比赛。同学们通过绚丽的图案、生动的语言文字、真实的情感，展示大学生健康积极的生活态度。

五、“画笔描绘生活，心灵感悟人生”心理涂鸦活动

为加强大学生心理健康教育工作，营造积极向上的校园心理育人氛围，商学院于5月22日在友岚湖畔开展“画笔描绘生活 心灵感悟人生”心理涂鸦活动，同学们尽情享受涂鸦的乐趣，用五彩的画笔描绘出心灵的斑斓之色。

商学院以心理健康活动月为契机，依托丰富多彩的心理主题活动，提升心理健康教育的工作内涵，引导学生正确认识自我，促进学生的个性发展、增强心理韧性，营造了积极向上的心理健康氛围。

图/文：杨顺慧

审核：徐俊杰