为构建和谐校园氛围，促进学生心理健康发展，2025年春季学期伊始，商学院以“春暖花开，满心向阳”为主题，精心策划并开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动，旨在帮助学生缓解压力、树立自信、激发潜能，以积极阳光的心态迎接新学期学习与生活的挑战。

2月26日，商学院二级心理辅导站组织开展“破茧向新程，勇往直前”心理健康主题讨论活动，通过沉浸式体验和成长故事分享，帮助同学们洞察自我情绪与内心需求，掌握应对压力和心理困境的有效策略，解锁 "突破自我" 的心理密码，培育乐观积极心态，为青春成长注入前行力量，从而激发内在心理潜能，实现身心和谐发展并拥抱充满希望与阳光的生活。

3月5日，24级网络营销专业开展“爱的方程式，恋爱心理大揭秘”主题讲座活动。邓嘉曦老师通过真实案例分析、趣味心理实验等形式，深入浅出地讲解恋爱中的心理奥秘，分享恋爱中的沟通模式、矛盾处理方法。同时，还组织小组讨论，让大家分享自己的恋爱经历和感悟，在交流中互相学习、共同成长。通过恋爱心理主题讲座，为同学们解开恋爱中的困惑，希望能帮助同学们在爱的道路上走得更加从容、自信 。

3月12日，各班级开展“世界形形色色，我独我”主题讨论活动，引导同学们思考自己的成长轨迹、兴趣爱好、期盼梦想，鼓励大家分享自己在坚守自我过程中的故事。通过交流这些经历，彼此汲取力量，让同学们意识到，无论外界如何喧嚣，都要坚定地做自己，以独有的姿态，在这世界踏出属于自己的坚实步伐 。

春天的生机勃勃与万物复苏，象征着希望与新生，正是引导人们关注内心世界、释放压力、培养积极心态的最佳时机。在这个春暖花开的季节，开展心理健康教育活动，既是顺应自然规律、促进身心和谐的良好契机，也是提升学生心理素质、增强社会适应能力的重要举措。商学院通过丰富多彩的心理教育活动，帮助学生更好地认识自我、调节情绪、建立健康的人际关系，从而以更加积极乐观的心态迎接新学期的挑战，在春天的阳光下绽放出属于自己的光彩。

图/文：陈芳

审核：徐俊杰