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健康从心开始,生命因你绽放

发布时间:2021-12-15 09:51:34 点击数:

为增强学生自信,帮助同学们发现自已与他人闪光点,使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,12月14日晚,商学院专职教师李娜为2021级社区管理与服务专业学生开展了首次心理沙龙活动。

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活动开始,组员共同建立小组契约,约定遵守平等、坦诚、同理、平等、保秘等原则。活动第一阶段以破冰游戏开始:大风吹、Hedin方程式使同学们进行自我介绍、完成分组,小组气氛逐渐活跃起来;活动第二阶段《我是谁》,要求每人展示一个能够代表自己个性特征的物件,并向大家解释其所表达的含义以及自我认知中的自己;活动第三阶段,团体分组活动《保护我的气球》将此次活动推向了高潮,进一步增强了团队向心力。

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活动第四阶段,以沙盘游戏为契机,让同学们轮流在沙盘上放置能够代表想法的沙具,进而了解大家当下心理状况,让同学们初步认识沙盘疗法与自身专业的契合点。活动最后,大家依次分享参加此次心理沙龙活动的收获和感受。

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通过此次活动帮助大家展示了自我,认识到自已与他人的闪光点,拉进了师生、同学之间关系,明白团队信任、有效沟通、换位思考、团队协作等价值所在,在欢乐中对自己与专业有一个清晰的认知,对未来有一个正确的规划。

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作者:李 娜

摄影:马雪琦

审核:赵德良